Wer gerne Ausdauertraining auf dem Fahrrad betreibt, der kann im Pfälzerwald ganz tolle Strecken fahren. Das macht aber im Winter bei schlechtem Wetter wenig Spaß. Um trotzdem auf dem Rad trainieren zu können, nutzen viele Sportler das auch in Fitness-Kursen angebotene Spinning. Beim Spinning handelt es sich um ein „Indoor-Cycling“, das heißt Fahrradfahren in der Halle. Hierbei werden besondere Sportgeräte benutzt, die gar nicht fahren, weil sie im Boden verschraubt sind. Viele trainieren auf den Rädern mit Musik und versuchen, sich dabei nach einem Rhythmus zu bewegen. Jeder kann die Stärke und die Geschwindigkeit beim Training einstellen. Darum ist das Spinning für viele Menschen geeignet, die Muskeln aufbauen, Gewicht verlieren oder ihre Ausdauer trainieren wollen.